endastgossar

Direktlänk till inlägg 8 september 2015

Prioritering

Av Gossmor - 8 september 2015 07:47

Vissa saker kan man inte kompromissa med hur mycket som helst. Träning till exempel.

För någon som inte fått in det ordentligt i sitt liv och som inte förstått hur viktigt det är med träning för välmåendet, så väl fysiskt som psykiskt, är det svårt att förstå hur andra lyckas prioritera det så högt. De kan tycka det är egoistiskt och dåligt att träningen tillåts vara en så viktig del i någons liv.

Men för många är det det.
Träning kan vara så mycket mer än en konditionsförbättrande eller muskeluppbyggande åtgärd.

För mig är träning lek.
Det är då jag kan släppa alla krav och alla tyngande tankar. Då kan jag fokusera helt på att ha kul, helt på mig själv. Och det måste man ibland, annars går man under.
Träningen är för mig dessutom social samvaro med kompisar med gemensamt intresse, vi som gillar att brotta ner varandra och kraftmätas. Och eftersom jag jobbar hemifrån är den sociala biten en väldigt viktig aspekt av träningen.
Sen tillkommer förstås själva hälsobiten. Att svettas, flåsa och känna hjärtat pumpa. Det är viktigt rent kroppsligt och får alla lyckohormoner att bubbla. Får mig att må super!

Så även om det kan vara svårt att förstå hur viktig träningen är för somliga, så är det just så det är. Den är livsviktig. Och borde vara för alla.
Träning är nyckeln till god hälsa, fysisk men framför allt psykisk.

Likaväl som man aldrig bör slarva med att äta mat varje dag bör man heller aldrig slarva länge med att få tid till träning.

 
ANNONS

Från
    Kom ihåg mig
URL

Säkerhetskod
   Spamskydd  

Kommentar

Av Gossmor - Torsdag 18 juli 09:10


Av Gossmor - Torsdag 18 juli 09:06


Det är så tyst. Solen skiner över viken som ligger så stilla. Båtfolket börjar vakna och det rör sig lite bland bryggorna. Sitter vid bordet på bryggan bredvid båten och känner värmen mot mitt ansikte. Äntligen sol och varmt. Kommer bli en härlig...

Av Gossmor - Onsdag 17 juli 20:17


Solen går ner bakom berget. Barntjatter sprids mellan båtarna. En liten jolle är ute på tur med far och son. Och segelbåtarna mallar sig längst ut mot viken. Vi är inte vana att ligga förtöjda så här bland andra båtar. Ligga och guppa ikapp vid e...

Av Gossmor - Onsdag 17 juli 15:53


Mår så in i vassen bra. Solen har kommit fram och vi puttrar framåt i sakta mak till sjöss. Intill mig sitter trettonåringen, klädd i mina gigantiska solbrillor, och löser korsord. Titt som tätt kommer en fråga kring något ord. Han ser cool u...

Av Gossmor - Onsdag 17 juli 09:56

Att en dag bara kan försvinna så där. Gårdagen genomsyrades av storpojkens uppkörning. Förmiddagen ägnade jag mig åt att köra runt i byn med honom för att piska honom lite extra kring uppmärksamheten vid övergångsställen och korsningar. Efter l...

Presentation


Mor till världens finaste söner. Sex stycken till antalet och mina största stoltheter i livet.

Gossarna

 

2014  

 

   

2014

 

 

2012

 

Följ bloggen

Följ endastgossar med Blogkeen
Följ endastgossar med Bloglovin'

Det tackar jag för !

bloglovin

Fråga mig

23 besvarade frågor

Kalender

Ti On To Fr
  1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29
30
<<< September 2015 >>>

Tidigare år

Sök i bloggen

Senaste inläggen

Arkiv

Kategorier

Väl värda ett besök

Roliga sidor

Några egna ord

Statistik

Annonseringsplatser

Bloggar av mammor och gravida

RSS

Fler trogna läsare

endastgossar

Statistik


Skaffa en gratis bloggwww.bloggplatsen.se